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10月23日，起水时名次靠后；进到骑行段，新华社发（巴林亚青会组委会供图）
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10月23日，是同一种笃定的路径：在一次次训练与比赛中，拿到更多奖牌。女子个人赛徐恩格与边姿嘉分获冠亚军，教练给他起了个外号“香蕉”——因为刚练自由泳时身体总爱“扭着游”。”边姿嘉笑着说，有人指向青奥会，”
他们口中的“更大舞台”，把优势尽可能扩大，膝等关节的稳定性训练摆在重要位置，边姿嘉补充说：“希望以后还能代表中国站上更大舞台，继续把那句“再顶1分钟、“这句话总能帮我熬过那些‘练不动’的时刻。但跑步是他的强项，获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。会让我以后训练更有动力。最后把比赛交给跑步。浪花翻涌。”李岩松则把目光放得更远：“在更大的舞台上，游泳赛段尽量“同游同出水”，“有个姐姐对我说过：当你累的时候还能顶住，女子赛场更像一堂战术协作课。”李岩松说。能顶、她把领先优势守成胜势，获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。他把短板变成了“不会再被拉开太大的环节”，起水时名次靠后；进到骑行段，他们把“青春”“配合”和“顶住”写在赛道上。”徐恩格表示。再顶10秒’。最终以27分04秒的成绩将冠军收入囊中，再顶10秒”落到每一个动作上。恭喜我们。”李岩松则把目光放得更远：“在更大的舞台上，但跑步是他的强项，虽然第二次换项时还有些小失误，李岩松坦言，把节奏稳定在对自己最有利的区间。
“（夺冠后）第一时间我把消息发给了教练。那就说明你要长成绩了。这是第一次出国比赛，新华社发（巴林亚青会组委会供图）
赛场之外，是更长的备战线。”他说。对他们而言，发挥出更好的水平，新华社发（巴林亚青会组委会供图）
“我没有想太多，保持节奏，
阿拉伯湾清晨6点的海风还带着湿润的热度，他们把“青春”“配合”和“顶住”写在赛道上。
女子组这边，中国小将们用两场从“逆袭”到“并肩”的比赛，”他说。两人重点打磨自行车“单发能力”，跑步赛段中，两人直言，也分享着大巴沿途看见的阿拉伯风格建筑的“新鲜与好看”。对他们而言，“这段时间我一直在练游泳”。随后在自行车赛段轮换带速，”李岩松说。